In Selbsthilfegruppen treffen sich Menschen, die sich in einer ähnlichen Lebenssituation befinden, von einer Krankheit, einer Sucht oder von sozialen Schwierigkeiten betroffen sind. Ihr Anliegen ist es, sich selbst und Anderen im persönlichen Austausch zu helfen und die Lebensumstände zu verbessern.

Der gegenseitige Erfahrungsaustausch mit anderen Betroffenen macht Mut zu neuer Aktivität und unterstützt die aktive, eigenverantwortliche und selbstbestimmte Bewältigung kritischer Lebenssituationen.

Jede Gruppe hat ihren eigenen Charakter und gestaltet ihre Treffen nach ihren individuellen Vorstellungen. Gemeinsam ist allen Gruppen, dass sie in der Regel offen für neue Mitglieder sind und ohne finanzielle Interessen handeln.

Im Kreisgebiet gibt es rund 250 Selbsthilfegruppen. Einen räumlichen Ankerplatz haben sie im Gesundheitshaus Lünen, im Gesundheitshaus Unna und im Treffpunkt Gesundheit in Schwerte. Organisatorisch unterstützt werden die Selbsthilfegruppen durch die Kontakt- und InformationsStelle für Selbsthilfegruppen (K.I.S.S.) des Kreises Unna.