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Leitfaden zur Erstellung der Lebensgeschichte

Leitfaden zur Erstellung der Lebensgeschichte

Erste Kindheitserfahrungen, Erinnerungen, Bezugspersonen und Umfeld

  • Wichtigste Person und woran man dieses gespürt und gemessen hat
  • Wie habe ich meine Eltern in meiner Kindheit erlebt?
  • Was war für mich ein schreckliches Erlebnis / eine negative Erfahrung?
  • Wie habe ich mich erlebt, wie musste ich sein, wie konnte ich sein?
  • Welche Bedeutung hatten für mich die Begriffe: Bravsein, Strafe, Angst und Offenheit, Leben und Vertrauen?
  • Habe ich mich geliebt gefühlt?

 

Welche Erinnerungen habe ich an meine Pubertät?

  • Streit mit den Eltern, z.B. durch Aufbegehren
  • sexuelle Aufklärung
  • Ablösungswunsch
  • erste große Liebe
  • Schule und Berufswelt
  • Einfluss der Eltern auf die Auswahl von Schule und Beruf
  • Wer war für mich in dieser zeit die wichtigste Bezugsperson?
  • Wie habe ich meinen Vater / meine Mutter in meiner Kindheit und Jugend erlebt?
  • Wie hat sich die Beziehung zu meinen Eltern verändert?
  • Wie gehe ich heute mit den Erwartungen meiner Eltern um?
  • Welche Rolle / Bedeutung spielen sie in meiner heutigen Lebenssituation?

 

Ehe und frühere Beziehungen

  • Hatte ich längere Partnerschaften vor meiner jetzigen Beziehung und wie habe ich diese erlebt?
  • Wie habe ich meinen jetzigen Partner kennen gelernt?
  • Wie hat sich meine Beziehung entwickelt?
  • Wie hat sich mein Wunsch nach Kindern entwickelt?
  • Wie ist mein Wunsch, ein Kind zu adoptieren, oder in Pflege zu nehmen, gewachsen?
  • Habe ich ein Lebensmotto?