Selbsthilfe online - Angst / Kreis Unna

Soziales: – Datum: 15.02.2024

Angst ist eigentlich ein natürlicher Schutzmechanismus. Manchmal wird die Angst jedoch zum Selbstläufer, ohne dass es einen realen Anlass dafür gibt – in diesen Fällen liegt eine Angststörung vor.

Bild vergrößern: 53_KISS_Jugend_Flyer_Online_Angststörung — Bei der Jungen Selbsthilfe gibt es ein neues Onlineangebot für Personen mit einer Angststörung.

Eine betroffene Frau möchte eine Online-Selbsthilfegruppe zu diesem Thema gründen, um sich mit anderen Betroffenen auszutauschen und einander zu unterstützen.

Angststörungen können auf unterschiedliche Weise das Leben und den Alltag der Betroffenen beeinträchtigen, wobei die Ursachen einer Angststörung verschieden sind. Nicht zuletzt kann die Teilnahme am gesellschaftlichen Leben beeinflusst sein, da die Vermeidung wahrgenommener angstauslösender Faktoren häufig zur Isolation führt. Angststörungen treffen Männer sowie Frauen in allen Altersstufen und Lebenssituationen.

Keine Anfahrt nötig

Die digitale Selbsthilfegruppe soll für Betroffene eine Stütze sein, um mit der Erkrankung besser zu leben und Wege aus der Resignation und Isolation zu suchen. In einer geschützten Atmosphäre können die Betroffenen frei und ungezwungen über ihre Probleme sprechen, die oft vielfältiger Natur sind. Der Vorteil von einem Online-Angebot: Es ist keine Anfahrt notwendig und Betroffene können ganz einfach das Angebot von Zuhause aus in Anspruch nehmen.

Die virtuellen Treffen sollen einmal pro Woche im Abendbereich stattfinden. Zur Teilnahme an dem Gesprächsangebot ist keine vorherige Therapieerfahrung notwendig.

Anmeldung und weitere Informationen bei der K.I.S.S. Kontakt- und InformationsStelle für Selbsthilfegruppen im Gesundheitshaus Unna, Massener Straße 35. Ansprechpartnerin ist Laura Schwarz, Fon 0 23 03 27 27 29, Mail: selbsthilfe@kreis-unna.de.